分享深圳90分钟工作å®?心å£ç›¸åº”{é‡‡é›†æ ‡é¢˜}
深圳90分钟工作室是一家以心ç†å’¨è¯¢ä¸ºä¸»çš„专业机构,æ供个人和团体的心ç†è¾…导ã€å©šå§»å®¶åºå…³ç³»ç–导ã€èŒä¸šå‘展规划ç‰å¤šé¡¹æœåŠ¡ã€‚本文将对近期å‚åŠ ç”±è¯¥å·¥ä½œå®¤ä¸¾åŠžçš„â€œå¿ƒå£ç›¸åº”â€åˆ†äº«ç±»æ´»åŠ¨è¿›è¡Œæ€»ç»“ã€?/p>
这次分享会于æŸå‘¨æœ«ä¸‹åˆåœ¨æ·±åœ³å¸‚ä¸å¿ƒä¸¾è¡Œï¼Œå¸å¼•äº†ä¼—多对心ç†å¦æ„Ÿå…´è¶£çš„人士å‰æ¥å‚与。活动开始å‰ï¼Œä¸»æŒäººç®€è¦ä»‹ç»äº†å·¥ä½œå®¤ä»¥åŠæ¤æ¬¡æ´»åŠ¨çš„èƒŒæ™¯å’Œç›®æ ‡ã€?/p>
第一ä½è®²è€…是著å心ç†å¦å®¶æŽæ•™æŽˆï¼Œä»–分享了关于情绪管ç†æ–¹é¢çš„知识。他从情绪产生与表达方å¼å…¥æ‰‹ï¼Œå‘观众解释了ä¸åŒæƒ…绪对身体和æ€ç»´çŠ¶æ€çš„å½±å“,并æ出有效调节情绪的方法。åŒæ—¶ï¼ŒæŽæ•™æŽˆè¿˜å°†å¸¸è§è´Ÿé¢æƒ…绪如愤怒ã€ç„¦è™‘ç‰ä¸Žå…¶æ½œåœ¨åŽŸå› è”系起æ¥ï¼Œå¹¶ç»™å‡ºé’ˆå¯¹æ€§å»ºè®®ã€?/p>
接下æ¥æ˜¯90分钟工作室内部æˆå‘˜ä¹‹ä¸€è°¢çŽ²åŒ»ç”Ÿä¸Šå°è®²è§£å¦‚何通过良好言è¯æ²Ÿé€šæ”¹å–„人际关系。谢玲医生强调了è¯è¨€çš„力é‡ï¼Œå¥¹æŒ‡å‡ºæˆ‘ä»¬å¸¸å¸¸æ— æ„ä¸ç”¨å¥å包å«è´Ÿé¢æƒ…绪和批评,而ä¸åˆ©äºŽå»ºç«‹è‰¯å¥½å…³ç³»ã€‚她æ供了一些技巧,如积æžè¡¨è¾¾ã€å€¾å¬å¯¹æ–¹å¹¶æŽŒæ¡åˆé€‚的沟通时机ç‰ã€?/p>
第三ä½è®²è€…是一ä½æˆåŠŸèŒåœºäººå£«å†¯å…ˆç”Ÿï¼Œä»–分享了他在èŒä¸šå‘展上的ç»éªŒä¸Žæ•™è®ã€‚冯先生首先å‘观众介ç»è‡ªå·±çš„èŒä¸šèƒŒæ™¯ï¼Œå¹¶åˆ†äº«äº†è‡ªå·±åœ¨å·¥ä½œä¸é‡åˆ°è¿‡çš„挑战以åŠå¦‚何应对这些挑战的ç»éªŒå’Œå¿ƒå¾—。他还ç€é‡å¼ºè°ƒè‡ªæˆ‘è®¤çŸ¥ä¸Žç›®æ ‡è®¾å®šï¼Œå¹¶é¼“åŠ±å¤§å®¶å‹‡å¾€ç›´å‰è¿½æ±‚èŒä¸šæ¢¦æƒ³ã€?/p>
最åŽä¸€ä¸ªçŽ¯èŠ‚是å‚会者互动环节,在场人员通过举手æ问或者现场投票表达个人观点。主æŒäººæ ¹æ®æŠ•ç¥¨ç»“果进行简å•åˆ†æžï¼Œå¹¶é‚€è¯·å„ä½å˜‰å®¾é’ˆå¯¹é—®é¢˜ç»™å‡ºå›žç”或建议ã€?/p>
整个活动æŒç»çº¦ä¸¤ä¸ªå°æ—¶ï¼ŒæœŸé—´è§‚众们积æžå‚与讨论和互动交æµï¼Œåœ¨èŽ·å¾—专家知识指导和实际案例分æžçš„åŒæ—¶ï¼Œä¹ŸåŠ 深了对心ç†å¦ä¸Žè‡ªèº«ç”Ÿæ´»ã€èŒåœºçš„å…³è”性的认识。ä¸å°‘å‚会者表示,通过æ¤æ¬¡åˆ†äº«ä¼šä»–们对心ç†é—®é¢˜æœ‰äº†æ›´æ·±åˆ»çš„认识,也掌æ¡äº†ä¸€äº›è§£å†³é—®é¢˜çš„方法和技巧ã€?/p>
总体而言,“心å£ç›¸åº”â€åˆ†äº«ç±»æ´»åŠ¨ç»™ä¸Žä¼šè€…带æ¥äº†ä¸°å¯Œå¤šæ ·çš„知识和观点交æµå¹³å°ï¼Œå¹¶ä¿ƒä½¿å¤§å®¶æ€è€ƒå¦‚何改善自身情绪管ç†ã€æå‡äººé™…沟通能力以åŠå®žçŽ°èŒä¸šå‘å±•ç›®æ ‡ã€‚è¯¥å·¥ä½œå®¤ä¸Žå…¶ä»–æœºæž„åˆä½œä¸¾åŠžè¿™æ ·çš„æ´»åŠ¨æ˜¯ä¸€ä¸ªå¾ˆå¥½åœ°ä¼ æ’心ç†å¦çŸ¥è¯†ï¼Œå¹¶åŠ©åŠ›ä¸ªäººæˆé•¿çš„æ–¹å¼ã€?/p>
在未æ¥ï¼Œâ€œå¿ƒå£ç›¸åº”â€è¿™ç§ä¸»é¢˜åˆ†äº«æ´»åŠ¨è¿˜å¯ä»¥è¿›ä¸€æ¥æ‰©å±•ã€‚例如,在æ¯æ¬¡è®²åº§åŽæ供相关资æºæ‰‹å†Œæˆ–在线问ç”å¹³å°ä»¥ç»§ç»ä¿ƒè¿›å¦ä¹ 和交æµï¼›é‚€è¯·æ›´å¤šå…·å¤‡è¡Œä¸šç»éªŒæˆ–独特视角的嘉宾å‚与,æ供更全é¢å’Œå¹¿æ³›çš„内容;定期组织å°åž‹è®¨è®ºåœˆå或团队辅导çç‰å½¢å¼æ‰©å¤§å‚与范围并增强互动效果ã€?/p>
总之,“深åœ?0分钟工作室:心å£ç›¸åº”â€åˆ†äº«ç±»æ´»åŠ¨å€¼å¾—称赞,它为人们æ供了一个æ€è€ƒå’ŒæŽ¢ç´¢è‡ªèº«å¿ƒç†é—®é¢˜çš„机会,并通过专业人士的指导,帮助人们更好地认识和解决生活ã€èŒåœºä¸é‡åˆ°çš„困惑和挑战ã€?/p>
ã€æ–‡ç« 由本站原创ã€?/p> 感谢大家å¯?span class="STYLE1">深圳90分钟工作å®?心å£ç›¸åº”æ出建议ã€?span bdsfid="92">
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